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사우나의 효능에 대해 알아보고 계신가요? 심신이 나른할 때는 사우나만큼 도움을 주는 것도 없는데요, 그만큼 사우나(찜질)는 지쳐있던 몸에 활력을 주며 충전을 줍니다. 이번 포스팅에서는 사우나의 효능과 주의사항에 대해 알아보고자 합니다. 일반적으로 …