삶 사우나의 효능과 주의사항 사우나의 효능에 대해 알아보고 계신가요? 심신이 나른할 때는 사우나만큼 도움을 주는 것도 없는데요, 그만큼 사우나(찜질)는 지쳐있던 몸에 활력을 주며 충전을 줍니다. 이번 포스팅에서는 사우나의 효능과 주의사항에 대해 알아보고자 합니다. 일반적으로 …